Ämne: Behandling och stöd
Texter inom området Behandling och stöd. Se alla ämnen för en samlad lista.
- Behandling via nätet (iKBT)Hälsoångest är ett av de tillstånd man kan få internetbaserad KBT för i Sverige – med samma effekt som terapi på plats, oavsett var du bor.
- KBT vid hälsoångest – steg för stegKBT är förstahandsbehandling vid hälsoångest. Här går vi igenom hur den fungerar i praktiken – från kartläggning till exponering och vidmakthållande.
- Läkemedel vid hälsoångestKBT är förstahandsval, men för den som föredrar det – eller behöver ett komplement – finns läkemedel som lindrar hälsoångest. Här är en översikt.
- När och var du söker vårdDu behöver inte ha "tillräckligt svåra" besvär för att söka hjälp för hälsoångest. Här får du veta när det är dags och vart du vänder dig.
- Vad hjälper vid hälsoångest?Hälsoångest är ett av de ångesttillstånd som svarar bäst på behandling. Här går vi igenom vad du kan börja med själv och hur KBT med exponering fungerar.